关于白藜芦醇的建议摄取量相关见解

近年来，白藜芦醇的建议摄取量，考虑到女性激素样作用，建议每日反式白藜芦醇的摄取量应为30～150mg。此量依据来源于Timmers等人（2011年）的报告，
对于健康的肥胖男性每天摄取150 mg / 30天，会获得类似卡路里限制的作用（激活AMPK，增加SIRT1和PGC-1α蛋白水平）。在Wong等人（2011年）的报告中，肥胖的人类受试者摄取30、90和270 mg /天，可从受试者的血流依赖性血管舒张反应（摄取后0.8至1.5小时）中观察到了改善效果。

同时，在2012年，由白藜芦醇的领先专家辛克莱教授（Sinclair）提出，
即使低剂量摄取可以直接增Sirtuins的活性，高剂量摄取也不会直接增强Sirtuins的活性（但是，激活AMPK会间接增强Sirtuins的活性）。

据报导，摄取量的概念也有了大转变。低剂量的摄取量（本公司定义为30mg以下）也变得越来越重要。

实际上，在低剂量摄取条件下的人体临床试验已显示出疗效。另一方面，关于高剂量摄取的否定数据也开始出现。第一个是在第12届日本抗衰老学会总会（2012年）上新村先生等人的发表。实验是对小白鼠进行实验，将其分为低剂量和高剂量给予试药3个月。低剂量可减轻心肌缺血再灌注损伤，但不会改变线粒体功能。高剂量时，虽然粒线体的sirtuins（Sirt1和Sirt3）增加，但心肌缺血再灌注损伤加剧。以上结论。另外，以下报告为实际的人体测试结果。

Poulsen等人（2013年） Diabetes. 2013;62(4):1186-95.

肥胖的人每天摄取1500 mg，持续4周，虽然胰岛素敏感性略有下降，血压和代谢指标未发生变化。

Timmers等人（2016年）　Diabetes Care. 2016;39(12):2211-2217.
对于II型糖尿病患者每天接受150 mg 的剂量，持续30天，但未观察到对胰岛素敏感性的影响。另一方面，观察到收缩压的降低和线粒体功能的激活。
现在，低剂量的人体临床试验的结果也正在增加中。虽然本公司将30 mg以下的剂量定义为定量剂量，但目前无法明确清楚哪个剂量是低剂量，哪个剂量是高剂量，今后，本公司将持续进行讨论。

低剂量的人体临床试验报告

Brasnyó等人（2011年）　Br J Nutr. 2011;106(3):383-9.
对于2型糖尿病患者每天摄取10mg（5mg x 2次，药草来源），其作为胰岛素抵抗指数的HOMA-IR值显著降低，并且胰岛素敏感性得到改善。另外，还观察到降低氧化应激的效果，认为白藜芦醇的摄取改善了胰岛素分泌中涉及的信号转导系统。

Magyar等人（2012年）　Clin Hemorheol Microcirc. 2012;50(3):179-87.
对于患有稳定的冠状动脉疾病的患者，通过每天摄取10 mg 的剂量，持续3个月，可以改善血管柔韧性（FMD），左心室舒张功能和降低LDL胆固醇水平。

Buonocore等人（2012年）　Clin Cosmet Investig Dermatol. 2012;5:159-65.
皮肤老化的健康男性和女性每天摄取8 mg（葡萄提取物为133 mg）+石榴提取物（两种提取物中的原花青素：18.38 mg，鞣花酸/安石榴苷：8.75 mg），持续60天，血浆和皮肤的抗氧化活性上升，并且改善了皮肤老化，例如：皮肤保湿/柔软，皮肤粗糙，皱纹深度和斑点（褐斑）等。

Tomé-Carneiro等人（2013年）　Drugs Ther. 2013;27(1):37-48.
一项针对慢性冠状动脉疾病患者的为期一年的研究，分为3组内容物试验实施：安慰剂，葡萄提取物（350 mg /粒）和葡萄提取物+ RES（350 mg /粒+白藜芦醇8 mg /粒）。在最初的6个月中，每天摄取1粒，后续的6个月，每天摄取2粒。在葡萄提取物组中，前后6个月都有观察到冠状动脉疾病的改善。比较每种改善效果时，葡萄提取物+ RES均高于葡萄提取物组，并且改善效果在6个月至12个月内最好。

浅野先生等人（2015年）　医学和药学 2015; 72(7)：1261-1273.
健康的成年女性每天摄取12 mg（越橘提取物40 mg），持续12周，与摄取前相比较，皮肤弹性增加及紧致度有改善的效果。

栗山先生等人（2016年）　新药和临床 2017; 66: 783 -801　※本公司原料
对于健康的成年男女每天摄取20 mg（红酒提取物粉末400 mg *，含有OPC：160 mg），持续12周，FMD值（血管弹性的指标）恢复到正常值。洗涤时间为12小时以上的试验，显示出持续的改善效果。
从这些报告中，当使用本公司原料设计开发产品时，希望根据目的依照以下建议摄取量设定。
一般健康维护用途：100-600 mg /天（白藜芦醇5-30 mg/天）
美容/抗衰老用途：160-400 mg /天（白藜芦醇8-20 mg /天）
血管弹性维持健康用途：200-600 mg /天（白藜芦醇10-30 mg /天）
此外，关于本公司原料中含OPC40%以上（低聚原花青素）原料，一般建议摄取量为50至150 mg /天，并且有报告表明为300 mg /天。如果您可以考虑此摄取量为基准量，我们将不胜感激。

关于摄取量的上限

从长期摄取多酚而不是白藜芦醇的角度来看，建议该成分的摄取上限为1000 mg /天。在加拿大，多酚儿茶素600 mg /天，连续6个月的摄取，被怀疑是造成肝功能异常健康危害的原因之一，其因果关系尚不清楚。对于高摄取儿茶树应谨慎注意。虽然儿茶素是已经被证实可以安全使用功能性保健食品的成分，但是无论成分多好，过量摄取都是有害的。出于安全考虑，本公司也根据原料中多酚的含量和过去的情况设定了上限。希望您能理解。